Quand quelque chose
reste bloqué.
Vous comprenez parfois ce qui vous arrive, mais une peur, une tension ou un automatisme continue de vous retenir. Un accompagnement pour écouter ce qui se joue et retrouver davantage de liberté intérieure.
En visio partout dans le monde
Présentiel à Saint-Martin
- Émotions retenues
- Pensées répétitives
- Réactions automatiques
- Peurs et évitements
Ce qui demande à être entendu
Un blocage n'est pas un manque de volonté.
Il peut s’installer après une expérience difficile, une période de stress, une relation éprouvante ou une accumulation de situations non digérées.
Le reconnaître est déjà une manière de sortir du rapport de force avec soi-même.
01
Vous savez quoi faire, mais quelque chose vous retient
Une peur, une tension ou une hésitation revient au moment d'agir, même lorsque vous avez envie d'avancer.
02
Vos émotions restent difficiles à traverser
Vous contenez beaucoup, vous vous sentez parfois débordé·e ou vous réagissez plus fortement que vous ne le voudriez.
03
Les mêmes situations se répètent
Dans vos relations, vos choix ou votre quotidien, un automatisme semble prendre le dessus avant même que vous ayez le temps de décider.
Comprendre
Ce qui se bloque peut aussi évoluer.
Un blocage émotionnel n’est pas une étiquette ni une fatalité. C’est souvent une réponse qui a eu une fonction à un moment donné, mais qui ne correspond plus à votre vie actuelle.
Dans le corps
Tension, boule au ventre, fatigue, agitation ou sensation de figement.
Dans la tête
Anticipation, rumination, doute ou difficulté à choisir.
Dans les relations
Retrait, peur de décevoir, difficulté à dire non ou à poser une limite.
La prestation
Un espace de travail intérieur, concret et personnalisé.
La prestation commence par un échange. Nous clarifions ce que vous vivez, ce que vous aimeriez voir évoluer et le rythme qui vous convient.
Ce que comprend une séance
01
Un temps d'écoute
Pour poser votre demande et vos repères.
02
Une approche adaptée
À votre histoire, sans protocole automatique.
03
Une séance d'hypnose
Où vous restez conscient·e et libre.
04
Un point de repère
Pour observer ce qui évolue entre les séances.
Le chemin
Trois mouvements pour retrouver de l'espace.
L’objectif n’est pas de forcer une émotion à disparaître, mais de changer progressivement la relation que vous entretenez avec elle.
01
Observer
Mettre des mots sur ce qui se passe, dans le corps, les pensées et les situations qui déclenchent le blocage.
02
Lacher
Avec l’hypnose, créer un espace de recul pour que l’émotion puisse être entendue sans continuer à diriger toute la situation.
03
Réinvestir
Retrouver des choix, des ressources et une manière plus libre de répondre à ce qui se présente.
Le cadre
Une séance là où vous pouvez être pleinement présent·e.
La majorité des accompagnements se déroule en visio, depuis chez vous. Le présentiel est également possible à Saint-Martin sur rendez-vous.
01
En visio
Dans un espace calme, confidentiel et confortable.
02
À Saint-Martin
Pour un rendez-vous en présentiel.
03
À votre rythme
Sans promesse de résultat instantané ni nombre de séances imposé.
FAQ
Avant de commencer.
Vous pouvez venir avec une sensation, une question ou une situation qui se répète.
Qu'est-ce qu'un blocage émotionnel ?
L'hypnose peut-elle débloquer une émotion ?
Comment se déroule la prestation ?
Combien de séances faut-il prévoir ?
Puis-je faire une séance en visio ?
Le premier pas
Vous pouvez commencer par un premier échange.
Réservez une séance ou écrivez-moi si vous souhaitez poser une question avant de commencer.
80 € la séance · 300 € le pack de 4 · 590 € l’accompagnement de 3 mois