Retrouver sa place.
La confiance en soi et l’estime de soi ne sont pas des qualités à avoir ou à ne pas avoir. Elles peuvent se reconstruire, doucement, quand on recommence à écouter ce qui est juste pour soi.
Et si la question n'était pas de devenir plus sûr·e de vous, mais de vous sentir enfin légitime d'être vous-même ?
En visio partout dans le monde
Présentiel à Saint-Martin
- Un espace pour :
- Comprendre
- Transformer
- Avancer
Est-ce que cela vous parle ?
Quand le doute prend trop de place.
Une confiance fragilisée peut se manifester dans les relations, au travail, dans les choix du quotidien ou dans la manière dont vous vous regardez.
01
Vous doutez souvent de vous
Vous minimisez vos réussites, vous comparez beaucoup ou vous avez du mal à reconnaître votre propre valeur.
02
Vous n'osez plus prendre votre place
Dire non, exprimer vos besoins ou faire un choix pour vous peut devenir difficile, par peur de décevoir ou de vous tromper.
03
Vous voulez vous sentir plus solide
Vous souhaitez retrouver un appui intérieur pour avancer avec plus de calme, de liberté et de confiance.
Confiance & estime de soi
Deux dimensions qui se répondent.
La confiance en soi
C’est le sentiment de pouvoir agir, essayer, apprendre et avancer même lorsque tout n’est pas certain.
L'estime de soi
C’est le regard que l’on porte sur sa propre valeur, indépendamment de ses réussites ou du regard des autres.
L’accompagnement
L'hypnose pour remettre du mouvement à l'intérieur.
L’hypnose est un état naturel. Vous restez conscient·e, présent·e et libre pendant la séance.
01
Mettre des mots
Comprendre les situations, les pensées et les automatismes qui fragilisent votre regard sur vous-même.
02
Réactiver vos ressources
L’hypnose aide à retrouver des expériences, des qualités et des sensations qui peuvent redevenir accessibles.
03
Ancrer une nouvelle relation à soi
Avancer avec des repères plus justes, sans chercher à devenir quelqu’un d’autre.
La prestation
Une séance sur mesure, à votre rythme.
Nous commençons par un échange pour clarifier ce que vous vivez et ce que vous aimeriez voir évoluer. Puis nous avançons avec l’hypnose et les outils les plus adaptés à votre situation.
01
En visio
Depuis chez vous, partout dans la communauté francophone.
02
En présentiel
Sur rendez-vous à Saint-Martin.
03
Un rythme personnalisé
Sans protocole figé ni objectif de perfection.
Le premier pas
Vous n'avez pas à mériter votre place.
Vous pouvez commencer par un échange, une question ou une première séance. Le changement commence là où vous en êtes.
Visio partout dans le monde · Présentiel sur rendez-vous à Saint-Martin